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育毛剤の効果をアップさせるために心がけたいこと

頭皮マッサージ

女性専用育毛剤の効果がさらにアップする頭皮マッサージの方法やツボなどについて紹介します。

女性の薄毛対策:頭皮マッサージで頭皮ケア

ヘッドマッサージは新陳代謝を高め、毛穴に詰まった皮脂も取りやすくなりますし、頭皮の糖化(硬くなる)も予防できます。

頭皮の血行が悪くなると頭皮に充分な栄養が行き渡らず、薄毛や抜け毛を引き起こしますので、いつでもお手軽にできる頭皮マッサージで頭皮の血行を良くし、薄毛を予防しましょう。

一番お手軽でおすすめなのは指圧マッサージです。 頭を両手の指で抱え、指の腹で頭皮を刺激していきますが、指を頭に固定して手首から動かすようにするとより効果的です。

頭皮を傷つけることがあるので爪を立てないように注意し、頭皮をこすらず、優しくマッサージしましょう。

マッサージをするときにはクレンジングオイルを使うと余分な皮脂や汚れを浮き出すことができるので、更に効果があがります。

頭皮への刺激が強いクレンジングオイルもあるので、成分には良く注意してください。

マッサージ後は、ぬるま湯で洗い流した後、シャンプーでしっかりと汚れを落とします。

薄毛に効くツボ

頭のツボを適確に刺激すると薄毛の予防、改善になるだけでなく、リラクゼーションにもなり、ストレス性抜け毛や薄毛の予防にもなります。

神庭

髪の生え際の真ん中にあり、気持ちを落ち着かせる効果があります。ストレス性の薄毛に効果が期待できます。

ツボの位置:眉間の中央から上、生え際の少し手前。

角孫

耳上の髪の生え際あたりにあるツボで、頭部の血行を良くし、緊張をほぐします。

ツボの位置:耳の上の生え際にある、少しくぼんでいるところ。

百会

頭の頂点にある万能のツボで、頭皮の代謝促進、自律神経を整えてストレスを軽減します。 便秘や不眠にも効果的です。

ツボの位置:左右の耳の上から頭頂に向かって結んだ線の中央部分。

風府

後頭部のでっぱりの下にあるへこんだ部分にあり、頭部の緊張をほぐします。

ツボの位置:首の真中を下から上に向かって、生え際から指2本分くらい上。

育毛剤もプラスして効果アップ!

ツボ押しや頭皮マッサージは職場で仕事しながらでも、テレビを見ながらでもできるお手軽な薄毛対策法、頭皮の糖化(硬化)予防法ですが、女性専用育毛剤をプラスするとより効果的です。

是非一度試してみてください。